मानसिक स्वास्थ्य टिप्स

नोट: यह टिप्स सामान्य जानकारी के लिए हैं। गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कृपया योग्य मनोचिकित्सक से परामर्श लें। बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा शुरू या बंद न करें।